Für Indianerritte gibt's heute ein Rezept: Energiebällchen! Sie sind leicht selbst gemacht und als Snack eine tolle Alternative.
Ihr braucht:
- 2 Esslöffel verschiedene Nüsse, z.B. Mandeln, Haselnüsse, Cashewkerne, Walnüsse oder die die euch am besten schmecken
- 10 getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Datteln, Cranberries oder weitere Früchte eurer Wahl (ihr könnt auch mehrere nehmen)
- 1 Teelöffel Zimt
- eine Messerspitze Vanille
- 1 Teelöffel Kakao
Alles zusammen kommt in eine Küchenmaschine und wird dort zerkleinert. Hierbei müsst ihr gut aufpassen! Das scharfe Messer in der Küchenmaschine solltet ihr nicht anfassen. Lasst euch sonst von einem Erwachsenen helfen.
Jetzt formt ihr Bällchen. Wer mag, kann diese noch in Kokosraspeln, Kakao oder Zucker und Zimt wälzen - auf dem Bild seht ihr unterschiedliche Alternativen.
Fertig! Lasst es euch schmecken.
Ihr braucht:
- 2 Esslöffel verschiedene Nüsse, z.B. Mandeln, Haselnüsse, Cashewkerne, Walnüsse oder die die euch am besten schmecken
- 10 getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Datteln, Cranberries oder weitere Früchte eurer Wahl (ihr könnt auch mehrere nehmen)
- 1 Teelöffel Zimt
- eine Messerspitze Vanille
- 1 Teelöffel Kakao
Alles zusammen kommt in eine Küchenmaschine und wird dort zerkleinert. Hierbei müsst ihr gut aufpassen! Das scharfe Messer in der Küchenmaschine solltet ihr nicht anfassen. Lasst euch sonst von einem Erwachsenen helfen.
Jetzt formt ihr Bällchen. Wer mag, kann diese noch in Kokosraspeln, Kakao oder Zucker und Zimt wälzen - auf dem Bild seht ihr unterschiedliche Alternativen.
Fertig! Lasst es euch schmecken.
Lea
"Fliegendes Auge"
"Fliegendes Auge"